Manejo del craving
Actividades grupales
- Pantalla ocupada: tareas que le quitan espacio al cravingActividad grupal de manejo del craving en adicciones que muestra cómo el deseo se alimenta de imágenes mentales y entrena tareas visuales, corporales y sociales para reducir su intensidad mediante un experimento de imaginación y un simulacro de alarma.Actividad grupal90 min
- La ola: aprender a surfear el cravingActividad grupal de manejo del craving en adicciones que, con un experimento vivencial y una práctica guiada de surfear el impulso, enseña que el deseo de consumir sube, alcanza un pico y baja si no se alimenta.Actividad grupal90 min